骑自行车后

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 03:55:56
现在每天骑自行车上学...大概15分钟得路程。。。但是骑来了一段时间后每当一运动就会感到小腿酸酸得。。。。哪位大虾知道是怎么回事。。。
我想并不是缺乏锻炼吧...因为我们几乎每隔一天都会去打篮球得额..

肌肉产生乳酸后的结果，乳酸会使你觉得肌肉疼，骑完车后可以用拳头轻轻捶腿。我们高中自行车校队训练后经常有这样的情况，不过…你可能是平时小腿锻炼少所以反映才比较明显吧，没事的~

缺乏锻炼

习惯了就好咯！