请问在准备要孩子前，身体需要注意什么，作为女的

首先你和人爱人在半年之前就要先戒烟戒酒。然后上医院去检查一下看看你身体和你爱人身体里面都缺乏什么营养或者是维生素。然后对证补充。过了半年之后你们就可以怀宝宝了。怀宝宝期间也要定期做检查，看宝宝身体里面缺什么，然后在补什么。多给孩子听一些爱和乐的光盘对孩子胎教很好的。这样肯定能生出一个好的宝宝的。