扁平足的脚适合哪种鞋型？

休闲鞋啊！~~~~
说实话我也是扁平足，和你不同的是我是男生，我经常穿篮球些，1.我喜欢打篮球2.篮球鞋很舒服3.篮球鞋的底子有气垫，走起来很爽。
其实像我们这种脚是有好处的，就知道你不信！~ 这种脚的人弹跳力不错，真的，不试试看啊！~~~
所以我觉得走相同的路程，他们会比我们累！~~哈哈
我和身边的朋友比过的。

扁平足本身就不适合穿着高跟鞋，会造成足弓韧带和小腿韧带损伤，建议楼主选择中跟鞋！

任何带跟的鞋都会加重平足的，建议你还是不要穿带跟的好。

平足症患者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！ 避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。