晨跑时间多少合适?早上几点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 06:56:49
多少点没有关系。。。跑多少米也没有关系。。。重要的是你能坚持晨跑。。。。
祝你健康
40分钟最合适,早上几就要你自己来定了,几点都行,只要时间够40分钟就行了,
6点至8点
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多少点没有关系。。。跑多少米也没有关系。。。重要的是你能坚持晨跑。。。。
祝你健康
40分钟最合适,早上几就要你自己来定了,几点都行,只要时间够40分钟就行了,
6点至8点