有什么方法在短期内长胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:36:55

吃热量大的食物，如肉类，奶类，巧克力，并不要活动

有句话叫做.胖子不是一天吃成的.不过你可以试着每天坐在家里不停的吃.不要运动.胖了挺痛苦的.

哥们 我也想胖啊 我185 才115啊。。。人家看我都害怕。。

每天晚上吃100克蛋糕 效果不错

多吃少动早睡晚起

猛吃猛睡