有什么方法可以长胖!?

你的肠胃估计好不了。新陈代谢快，但吸收效率低吧。

告诉你个验方：每天喝酸奶四瓶左右（调整肠道的有益菌群，促进营养吸收），最好是新鲜的，而不是伊犁之类包装的；跟上营养（最好把三餐变成五餐，这样吸收效率更高）；多运动（篮球之类非负重运动）；再加上充分的休息（肌肉是在你休息时生长，而不是在你运动的时候）。100%有效不敢保证，但用了这个办法我还没见过不长的。这是一朋友说给我长高的办法。我告诉了几个身材比较瘦弱矮小的同学，结果他们吃了全部都不但长高，而且长胖了（不是肥肉，是肌肉）。

好方法可别自己独享，希望大家把这个办法广泛传播。

是不是甲亢啊？

瘦一点有什么关系，健康就成了，健康才是最重要的

吃巧克力，奶油，睡懒觉，不运动，多吃肉

吃巧克力，很有效

很有意思，我的邻居是晚上十二点吃夜宵，吃完就睡，多吃高热量的东西，多睡，少运动，最好是能躺着不坐着，能坐着不站着，能站着不走着