有什么方法可以长胖点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:41:34
我男朋友今年28岁,可是太瘦了才九十几斤。他的胃是有点问题,每餐饭都吃得很多,可是就是不长胖,连我跟他在一起都觉得有点不好意思了

1.保证有充足的时间休息.
2.可以多吃高蛋白的东西.
3.每天坚持10分钟的有氧锻炼.
4.可以多吃点洋人的垃圾食品.

如果面色黄又很能吃的话是不是肚子里有蛔虫啊
再不然就是吸收不够好 .. 有胃病啊.. 最好找大夫 拿中药条理一下..

胃不好的人都瘦

这个问题很严重 其实跟我有点象。 我来美国之前不管怎么吃都是不胖!
告诉你男朋友 少通宵上网 多干活! 早睡早起,记的一起床就得吃早饭。

瘦人多因为胃肠的消化吸收功能不好,因此平时饮食一定要注意,定时定量,要有规律,多吃一些养胃的食物.