哪些是无糖茶呢？

你好~
市场上供应的茶叶几乎都不含糖成分!

但不排除有含糖份的茶~~~比如花茶类~拿茉莉花茶来说~含有比较高的糖~但它成分中含~茶多酚、B族维生素~不但有减肥功能还有保健功能~减肥之功远大于增肥的糖~~

超市、士多店的瓶装茶~包装茶（如XX冰红茶）等大多属于加工茶~添加糖份较多~以增加能量、保健为主~~~减肥效果不高~~市场上还有很多减肥茶~吸收了茶本身减肥的效果外加了疏通肠胃~添加有利减肥元素~如XX减肥茶（不做广告）~

原生态减肥~效果~相对更好的茶叶~应该属于黑茶和绿茶~~当然红茶、乌龙茶等也很好~为了不让你听的“蒙茶茶”我总结一下~红茶绿茶黄茶黑茶白茶花茶乌龙茶~都可以减肥~~

黑茶~~如普饵~具有抑制糖吸收~~增加脂肪排出的作用~
绿茶~~如碧螺春~龙井等~不单减肥、美容~它还是国际公认的抗癌保健饮料~

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但不排除有含糖份的茶~~~比如花茶类~拿茉莉花茶来说~含有比较高的糖~但它成分中含~茶多酚、B族维生素~不但有减肥功能还有保健功能~减肥之功远大于增肥的糖~~

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绿茶~~如碧螺春~龙井等~不单减肥、美容~它还是国际公认的抗癌保健饮料。

好茶吧 绿茶 铁观音

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