什么丰胸方法最有效、安全？

按摩

想要丰胸，你可以试试游泳运动，游泳是最好的一种功法，游泳的时候，水流可以按摩乳房，同时您在水中划动手臂也在做充分扩胸运动，平时可以多吃一些蹄筋类的食物，比如说鸡脚啊，猪脚啊，因为乳房中含有大量的脂肪，而这些胶质类食物可以让乳房的脂肪含量增加，从而达到丰胸的效果。