晚上吃多了可咋办

赶紧吃一些助消化的····
然后吃完了别呆着哈···
运动加大点····
这样估计还是没问题的····

晕死了。吃这么多。

一顿吃不成胖子。如果你不是天天这样吃，不会因为这一顿就胖了。
胖是因为长期涉入过多的热量。

不过这样吃对身体可不好，特别是晚上，吃这么多，吃完又不运动了，对身体特别不好。

千万别运动,最好去户外溜达,慢走一小时,这样是最有助消化的,至于什么消食片

就别吃了， 没用