备战中考累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:00:11
每天晚上很疲倦，有时候稍微躺躺就睡着了。醒来又晚了，还得复习。过来的前辈，能教教我提神的方法吗？比如运动啊，用什么东西啊，心理等。

建议：复习时间要有间隔，休息一下再继续。学科要交叉，不要一直复习同一类型科目，如数学、物理不要连着复习，容易疲劳。
实在受不了小小睡一下可以提高效率，记得定时间或者叫家人叫你起床，千万不能硬撑。