紧张脸红 怎么克服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 05:58:06

告诉自己，什么都不怕。这叫心理暗示！

克制紧张

咬咬牙,把自己的表情克制下去.或者不面对那个人,不直接对着面就罢了!转移话题等等...

每天对着镜子对自己说"我最棒"
久而久之,
你的胆量也就大了.

勇气
自信

相信自己！加油1