如何克服心情紧张，脸红，怕生？

不管你是一个男人还是女人
把总是不好意思这种心理丢下
更好的方法不是我们给你的
那是你自己慢慢的寻找的

看到漂亮女孩就心猿意马了吧~~~~~

多找人说话 不要不好意思 要主动些``

主动和陌生人说话，开始就问时间或者问路，我就是这么练出来的

多到人流大的地方去...

可以借鉴一下李阳英语的训练方法,也有这种培训班可以参加一个.