睡觉总是脖子不舒服

应该是颈椎的毛病。不过你不要害怕。
这个病的发病原因多和职业和年龄有关系，长时间伏案工作，或电脑工作，或看电视，或保持一个动作很久，都会造成颈间肌肉劳损，毛细血管轻微出血，而造成酸胀，不舒服。比较个别的症状，就是，头晕，头疼，后背有酸，累的感觉，甚至，不敢猛的扭头，严重了，会吐，走路感觉软绵绵的，再严重了，会突然摔倒，或者晕倒。你颈椎的毛病都已经五年了，应该劳损的已经很严重了，恐怕你要很注意自己的生活习惯了。

解决办法很简单，病重在预防，有句俗语叫，三分治七分养。你不要再做上面的动作，或减少工作时间。在电脑前坐一个小时后，站起来，晃晃脑袋，扭扭肩膀。生活中，多耸耸肩，摇摇头。自己来回搓脖子，把枕头的高度调为五指/四指高，加上吃些活血化瘀的药，很快就好了，如果冬天，带围巾，注意保暖就是了。

最后，希望你最好能到医院做个片子。看看颈椎腔有什么变化，颈椎生理弯曲有什么变化，采取针对治疗。

希望会对你有帮助，祝愿你早日康复！

颈椎病
针灸！！！！！！！！！强烈推荐。。
我以前也是！！！一次搞定了！！！！！！！！祝你健康！！！！1

颈椎病！到网上搜搜有关颈椎病的保养和防护吧。平时多做按摩，不要总是一个姿势看书，上网什么的。多注意吧，不然严重了，就头晕，恶心，什么也干不了了。