运动过量会阻止长高吗.比如说打篮球...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 18:15:38

不会的人要长高就是要尽量减少地心引力对你的作用,所以推荐打球啊游泳啊啥的!但是运动也要适量,多读运动对得很提没有好处的~
另外晚上的休息也蛮重要的,晚上11点到凌晨几点来着(准确的上些科普、人体方面的网站或者书上查查)是人体骨骼的生长阶段,这段时间最好就是在床上躺着睡觉了,-_-|||
还有营养摄入啊、遗传方面的影响很多啦!
说你肌肉阻碍骨骼生长纯属扯淡~
还是不要太在意了,经常觉得自己长不高时间长了有心里暗示的,能长高也长不高了,看开点,说不定你还会再发育的!我上大学之后还又涨了2CM~

会的,运动过量会导致身体虚弱,骨骼疼痛,对身高会有影响,合理锻炼就行了。

不会的,只要你不负重训练就没事,而且打球或慢跑有助与长高,我就是靠早上晨跑才长高的,呵呵!

不会 长时间打球会增加弹跳

不会

所谓物极必反 你应该懂什么意思吧?