做引体向上时手磨起泡了怎么办?2

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 13:32:08
由于这两天都在练习,两只手都起泡了,但是时间紧,我还要继续练习,有什么办法?现在一吊在杠上手就疼!

带手套,有专门做引体用的手套

抹点有麻痹的药膏(皮炎平),我练习的时候 是忍着到都成老茧的。不过一个星期后就好点了。后来还是疼。时间不能长了。掌握好技巧,(身体的摆动)一般能20个以上的没问题的。

我都一年没有练了,可是手上还是有老茧`练时间长了就不会出泡了。