怎么在20天了练好体育

首先是心态问题吧，考试的时候人会适度紧张，适度紧张往往会超长发挥，但是如果你心态不好，有可能会造成失误，从现在起一定要自信，对自己说我已经很棒了。
20天想练好体育确实不大可能，但是可以注意一些细节问题，包括技巧心理两个方面。
记得我以前跳远也不行，无意中跳了一个好成绩，后来不断尝试和验证，我发现起跳的时候不要想着自己要多么用劲，注意两点就可以了，一时眼睛盯在地方稍微远点的地方，心里想着我可以跳到那里，另外就是保持身体一个轻松的状态。
至于投实心球，讲究的是手臂的突发力量，学过物理就知道了，在最短的时间内给球一个最大的初速度就可以，另外要注意角度问题，不要掷高了

20天？
你要参加中考吧？
把你要考的几项技术稍微练一下
量不要太大，不然短时间内不经不会得到提高而且运动成绩会下降

另外在装备上下点功夫，比方买双钉鞋

首先是心态问题
跳远的话呢，多练练短跑，短跑好的话，跳远差不了。
25*8折返跑，相当于是400米，既需要速度，有需要耐力，练练反应能力是很有必要的，折返时动作利索点，可以为你节省很多的时间。
掷实心球，注意角度，手与地面成90度角，向前推，不要向上扔。

最后祝你能够取得好成绩

请问你所谓的体育考试要考些什么呢？如果是长短跑的话，建议最近每天适当加大活动量就，临考当天注意饮食，可以适当吃些含热量比较大的食物

只要努力..向我们班的班长一样,要锻炼不要命...

我也是个考体育特长的.....
除了这段时间加强和补充营养自外还要有个好的心态来面对吧!
第一次回打题目不好别见怪