我在学校球队打后腰，我要注意或者学习什么？

后腰最重要的是要防守好，而防守最重要的是要意识好，这个不是光练就可以练好的，还有就是你的大局观，以及补防意识要很好，因为你要先把对方的进攻缓冲一下，好让你的后卫线站好位置！

防守型的还是组织型的？卡位啦、分球啦、插上啦

视野要开阔~不要轻易出脚抢球~多跑动~

长传~防守~

主要你要注意你和门将的配合，还有你这个位置注意力一定要集中，说白了你这个位置不能犯错误，不然你们的门将那就掺了~

首先要确定你适合做什么类型的.身体型如加图索那类的,技术型如皮尔洛.但是意识是必须的,卡位要准,传球也要准.球场上后腰一定要硬才是硬道理.总之一支球队就像一个人一样,腰软了,什么后果,楼主可以想象一下...