睡觉前做50个仰卧起坐对长身高有没有影响

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 17:49:53

应该说没什么影响。仰卧起坐主要是对锻炼肌肉。而身高这样是跟遗传、营养饮食、年龄、体育锻炼(弹跳类的)等因素有关。

对身高没有丝毫影响,上面两位错了。只是增强你的腰腹量力量。

运动锻炼没坏处的。身高还是受遗传影响多。至于仰卧起坐有没影响,这个太微妙了。砖家也不好说

对身高没有丝毫影响,上面两位错了。只是增强你的腰腹量力量。

没有影响,但是睡觉前运动对身体不好

影响不大吧,我每晚100个 早起60个没发现有多高,据说每天尽力跳200下会有效果..你试一试