谁知道如何提高记忆能力?

身体不能太疲劳，心态要好，不要总以为自己记不住，要认为自己能轻松搞定。

你好，早晨起来练习。

记忆能力基本上不可能提高了，只能学习一些记忆的策略，也就是学习有效的记忆方法。比较基本的记忆方法是归类。还有用形象记忆，口诀记忆，谐音记忆，首字母记忆，联想记忆之类的。还要结合实际的情况。懒的打那么多字，我搞过这种培训和讲座。要是你在成都，下次我上课时，可以叫上你。