我的大脑整天乱想怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 04:17:34
找活干,尽量多找事情做. 在做事的过程中就不会想太多,也让自己处于过度疲劳的情况后,大睡一觉应该就没事了.
强迫症,搜搜森田疗法
那就找点事做啊!
多看书,!!!
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