学生在学校期间的怎么减肥？（要实际一点的）

保持每日睡前不吃零食，早上起床空腹喝杯开水就很好了

早上起来跑步。参加一些社团活动吧。
还有注意一些饮食习惯等等

我觉得在学校减肥真的很难。
因为首先，节食不太可能，因为即使你不想吃，你宿舍的人总吃东西，你肯定也跟着吃了。
而且你要是又不愿意去操场上运动的话，真的不好减。
因为毕竟减肥想健康就是吃的少，多运动。做起来却很难。

晚饭不吃 或者只喝酸奶
晚上不吃饭减肥效果很明显的！

用瘦身的乳液，配合按摩，晚上八点以后禁食任何东西

保持早上起来跑步，每日睡前不吃零食，。