请问那几种食物是含有淀粉类?????

土豆，米饭，面食（包括玉米高粱等杂粮），红薯，藕
都是的

有淀粉的食物是人体能量的主要来源，不吃身体会出问题的，不要盲目减肥啊~~
主食吃少量粗粮糙米，菜里少放油就很健康了

除了你说的几种外还有土豆、玉米、大米红薯等。这些食物使人体合成碳水化合物的重要原料，吃的【太多】才能发胖；

面粉、玉米、大米类食物含淀粉较高，一般合理进食是不会发胖的，但吃多了会发胖。