数学成绩不稳定

当年我也很粗心，丢分多在选择题上。直到高三上学期，觉得这个问题很严重，必须改纠正。我将考过的试卷找出来，将错了的选择题挨个分析一遍，强迫自己去总结当初为什么错了，除了做的时候仔细一些，回头检查时有没有更有效的方法发现错误。总结完了之后，就专攻选择题，从一些资料上、基础训练上，专项练选择题。 事实证明是很有效的。
检查的时候，就不同于做题的方法进行，比如反推回去，比如将符合条件的任意数值代入算式等。

加油吧

淡定 别有心理负担 轻装上阵

别抱有以前的阴影

多做做类似的题目，经常锻炼，问问同学、老师、家长。我也是这样的

呵呵，，
我也有这样的经历。不过这说明你平时锻炼太少了，要加强平时的训练，多做一些计算累的题目，以前我也是丢三落四的，但是经过高三后期的严厉训练，我感觉好多了，可能数学就是这样吧！
不过我要提醒你：要重视简单题目的训练，因为难题也是有简单题变化而来的。我现在还是学数学的，老师也经常这样教导我们。
希望这对你有点作用。