怎么能治好自残的行为呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:44:23
我最近不知道为什么自残了 ， 而且越来越上瘾了 。

我该怎么办 ， ？

我一般是晚上自残
找个爱你的人吧
试试拍拖

爱你的人是不会让你自残的

1,可以向心理学工作者、精神病医生等专业人士寻求帮助。通过认知行为疗法、精神分析、团体治疗、理性情感治疗、家庭治疗等心理治疗，帮助自残的青少年改变消极认知，学会控制情绪，增强社交能力和自信心，改善家庭关系。
2,遵照医嘱患者可以服用一些选择性多巴胺摄取抑制剂，改善体内多巴胺缺乏的状况。患有抑郁症、创伤后应激反应以及严重焦虑症的人可能需要服用药物来缓解抑郁、焦虑症状，稳定情绪。

看心理医生 应该是强迫症吧