怎样减大腿内侧根部的肉

其实没有什么运动或是药物可以做到只减某个不为的脂肪的。
不过想减大腿根部的肉肉，可以试试直立站好，然后向与身体平行的方向缓缓抬起一只腿，90度最好，坚持10秒钟，放下，双腿轮换。做完你就会发现两腿内侧有点发热哦~~
每天吃完饭或是看电视的时候都可以做，大约15到20分钟即可。需要注意的是做完后应注意腿部肌肉的放松，以免强度过大久之变成肌肉。

要求也太高了吧！只减大腿内侧的肉！你减肥就可已了，少吃点,多参加体育锻炼！舍不得身上其它部位的肉,你就去做抽脂术吧！
听你这说,你的吨位不小啊！哈哈．．．．．．给分这少

有许多喜欢的牛仔裤都被大褪内侧的肉肉给磨烂了,好伤心哦!~~!简单的方法就是裤腿买大些的