跳街舞会不会变成肌肉女??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 13:08:55
最近被室友拉着跳街舞,她跳了一年多居然都有腹肌了
肚子上肉肉的四小块……虽然不知是不是跳街舞练出来的,但还是怕怕
街舞好像比一般舞蹈腰腹部活动的要剧烈些吧?别处还好,如果练出些腹肌块块来,再想减掉就麻烦啦。
哪位练过的朋友给指点一下,跳的时候需不需要控制一些剧烈动作和运动量?

那要看你是什么风格地,我也是街舞男孩,练出腹肌是很正常地,你是调的BREAKING吗?和我一样。可能要练出肌肉,女生最好跳HIP-POP

到一定程度

放心 不会的 你看BADA不就很好吗