13岁少女肥胖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 05:45:54

身高160，体重60，算超重吗？主要胖在腹部、臀部、大腿，食谱不能改变，不吃零食。如何减肥？

1 如果，你要高考，或者中考，保证你瘦下来！！！！
2 只要通宵，也会瘦下来
3 多想想愁苦的事，会消耗脑力，而脑力需要脂肪
4 三餐前，喝汤；三餐后，水果
5 自觉走路

有点胖，但这么小，不需要减肥吧，多点运动小吃店，随着年龄的增加自然会瘦下来的

只要你健康减肥少吃肉，不过三餐一定要吃。然后多运动，，加油