奶奶患有糖尿病、心脏病、高血压,吃什么菜比较合适呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 20:10:58
奶奶患有糖尿病、心脏病、高血压,吃什么菜比较合适呢?
请大家多给一些建议,谢谢了先。
请大家多给一些建议,谢谢了先。
你好,对于糖尿病患者,最好吃红皮白肉萝卜(清热降火,生津补液),黑木耳(益气,清热,治疗糖尿病),扁豆,南瓜,(番瓜,倭瓜),苦瓜,芹菜(清利湿热,适用于糖尿病)!另外高血压可以通过中药进行治疗,我空间里有些资料,希望对你有所帮助!
1.糖尿病饮食。(这个百度上一搜一大把)
2.低盐低脂饮食。同时要注意少吃胆固醇。含嘌呤多的食物(比如海鲜、啤酒、动物内脏等)最好也少吃。多摄入优质蛋白(比如鱼肉)。
3.多吃含纤维素多的蔬菜。如芹菜。韭菜因为农药易残留的关系不建议吃。
4.可以用菌类煮汤喝。
5.低糖水果常备(如黄瓜、西红柿、苦瓜),在感到饥饿又没到吃饭时间时可以填肚子。不建议用无糖食品。
6.如果经济允许,吃点海参也是不错的。(很贵啊!!!)
纤维性蔬菜就比较好,比如芹菜 韭菜,另外菌类也不错,还有低糖的水果也需要。对了,一定要低盐
首先要控制好血糖和血压,多吃蔬菜,低盐、低糖饮食,注意锻炼身体,控制好主食,八成饱即可。可以适量食用一些水果。严禁食用香蕉等含糖量较高的食物。
苦瓜,芹菜都是对你说的那几种病挺好的,特别是苦瓜,它是最适合糖尿病人的事物.