减肥中。有疑问啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 00:26:02
每天喝普洱或乌龙茶。中午晚上每餐两个苹果，每天至少30分钟健身操，下午散步1-2个小时。这些我都没问题。但是，关键是我早餐胃口特好。我早餐：一杯豆浆，一个馒头，半个玉米，一个茶叶蛋。{有时还能吃个小包子}。咋办啊 别人都早上吃好少，我是否吃太多了。
唉~~咋已经瘦了不少。但不知是否早餐应减少

我觉得还可以啦！
你减肥有效果不就很好吗？
早饭要吃好嘛！
总比其他时间多吃要科学的多。

早餐吃好点对身体好
有助于肠胃蠕动
不用减少了