每天洗澡

天天洗的化就冲冲身上的汗和异味就行！
沐浴液可不用，在你搓身上的脏时用就行！

最好不要每天洗，水能洗干净你的皮肤，也能令你的皮肤快速老化，你要掌握，这个量，如果你想每天洗，也可以，不要太久，太久的话，长年累月下来，你的皮肤老起来会比一般人快

不要天天用

沐浴露好不好？不能只听厂家的宣传。下面，介绍一些判断沐浴露好坏的方法：
一、渗透力
将微量沐浴露直接在皮肤上涂抹、揉开，看皮肤对沐浴露的吸收情况，一般能吸收，接近于护手霜的感觉，而且皮肤较舒服的沐浴露较好。
再比较涂抹处与周围皮肤，有没有湿润与干燥的差别？
二、溶盐度
将微量的食盐放到一块玻璃上，再滴一滴沐浴露，用牙签搅拌，如果沐浴露可以溶化掉食盐，则沐浴露较好，反之结块的则较差，最好不要使用。
三、泡沫度、清澈度、酸碱值
准备工作：半瓶的纯净水两瓶，不同品牌的沐浴露各一瓶。
在两个半瓶的水中滴入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多而且泡沫较为细滑的较好。
接着，把两个瓶子放到平坦处等5分钟，看水的清澈度。一般较清澈的沐浴露较好。较脏的一般含有化学成分较多，对人体的皮肤有伤害，尤其是敏感性皮肤伤害更大。
将PH试纸分别浸入二个瓶里的液体中，1秒后取出，看其颜色：偏蓝（紫）色为碱性；偏淡绿色为酸性。 PH值为弱酸性的最好，可保护皮肤环境，而且清洁力强。某直销品牌的一块酸性香皂卖价100元左右。可见，弱酸性洗涤用品价格之高！
因为，人的皮肤为弱酸性，只有用PH值相近的才能把毛孔充分打开，达到深层清洁的目的。而碱性的只能清洁到表面的赃物，并且会带走皮肤表面的水分（使用润肤露的目的之一就是减少皮肤水分的蒸发），且PH值越高，带走的水分就越大，洗后会觉得皮肤发干、紧绷绷的。久而久之，皮肤会干燥、粗糙、老化。从而伤害了皮肤。
所以，洗涤用品为弱酸性最好，中性也比碱性的好。生物类的比植物类的好；植物类的比化学类的好。当然，好东西，成本高，价格也会高一些！优质优价么！，

海康丽天然沐浴露
因美国LT国际公司提供全新配方(由弱碱性改为弱酸性，与皮肤的弱酸性保持一致）
本产品经国家权威部门检