每天洗澡与每天锻炼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 08:38:01
网上说每天洗澡不好,可是我每天都要锻炼(无论冬天还是夏天),锻炼就要出汗,不洗澡怎么行,请问经常锻炼的人是怎么处理的?

我觉得每天洗澡比较好,你别太注意那些个了,能有多大的坏处呢?我认识几个人,每天不运动,但还是每天都洗澡,也没见给怎么了,就连冬天也是最长两天一洗,衣服什么的都是每天一洗,我真佩服那几个人。夏天就更不用说了。我每天都运动,但是主要是夏天,你运动以后就要洗澡的,不过是冬天还是夏天,但是一定要是热水,最好温水,温度不可太高,但不能是冷水,那才有负作用呢。我认为不洗才对身体不好呢,因为你运动了,出了好多汗,不洗澡,代谢产物排不出去,还会在身上,肯定对身体不好。而且我也看好多网页上让人锻炼后都少不了一句:洗个热水澡。所以你还是该怎样就怎样吧。

你好!刚运动完是不能马上去洗澡的哦,你流汗要等汗液干了再洗澡也不迟,汗液对身体皮肤有养护作用.洗澡的水温要控制好,不能太热太冷,温水为佳,它可以消除运动带来的疲劳,放松肌肉.

随着社会进步人们会越来越重视清洁,每天洗澡将成为方便和必须的,这没什么不好.

刚运动 玩不能洗澡的 因该 等汗捞在洗 千万不要身体特日的时候 用凉水洗 那样特不好的

洗就洗呗。。。我也是。。天天打球。天天洗澡。。没办法
但感觉对身体没影响

也不是说每天洗澡不好,而是你运动了出了汗不宜洗澡,也不宜吹风扇,因为出汗的同时,毛孔是张开着的,如果就这样出着汗去洗澡,容易着凉感冒。