每天锻炼一小时意义

当然有了。强身健体吗。！每天锻炼一个小时，体能也不会消耗太多，并不影响正常的学习，并且还可以通过每天的锻炼，训练学生们的意志力，养成同学们持之以恒的习惯。你想具有坚强的意志力，有持之以恒的好习惯，不是更好的有利于同学们的学习和成长吗？孩子们是祖国未来的栋梁，对孩子们的要求并不只是要学习好，更要具有强健的体魄，坚强的意志，只有这样才能在未来挑起国家的众重任。而现在的小孩大多数是独生子，父母长辈的溺爱使他们缺乏面对困难挫折的勇气，所以我们的教育更应该侧重培养他们的意志力和面对挫折的勇气。体育锻炼同时也起到了心理锻炼的作用，参加体育活动还可以使同学们心胸开阔，保持乐观向上的情绪。体育的意义，伟人毛泽东在他早期文章《体育之精神》中就已经详细的论述了。而现在依然提倡，说明体育锻炼的重要性。所以作为一名学生就应该多参加体育活动，而每天要求锻炼一个小时，这正好能够锻炼同学们，所以不应该抱着怀疑的态度，应该积极参与。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

加强青少年体育工作关系青少年一代的健康成长和人生幸福，更关系国家和民族的未来。近年来，不少地区党委、政府认真落实“健康第一”的指导思想，高度重视青少年体育工作；一些学校通过开展多种形式和内容的体育活动，切实保证学生每天锻炼一小时，使学生体质得到不断增强。

幸福生活

身体更强壮