今晚又失眠了,我该怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 22:08:26
先是去找朋友打了会牌,不困,又玩了会实况,还是不困,在看了场西甲,翻来覆去的还是睡不着,在起来看场NBA,还是没困意,只好来知道足球区了
这个问题我早解决了
但是需要你有一定的天赋
并付出勤奋和努力
就能彻底解决失眠的难题。。。
失眠怎么办???
学会睁着眼睛睡觉!!!!!
经常跳跳水,听听歌,不要想太多了.用平常心去看每一个事情,一定会好的!!实在不行就去医院吧...
真闲
看国足比赛。立马睡着.
羡慕…实在睡不着你就打手枪吧,打完你就会不知不觉有了睡意!相信我没错的。
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