吃什么样的水果才能使皮肤光滑、水嫩，不暗黄？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:47:32
我的很皮肤暗黄，一点光泽也没有，更不用说细腻、光滑了。可是今年才20多岁，我妈让我多吃水果、蔬菜，可是不知道吃什么样的水果才能使皮肤水嫩、光滑？

苹果，黄瓜 梨子

苹果，黄瓜

我觉得最有效的就是喝水，我一天坚持喝八大杯，从来没有皮肤问题，而且很白。水果的话，苹果和橙子挺好的。

多喝点柠檬水很有效

吃苹果，要连皮一起，
还有就是晚上贴黄瓜片