饭后什么姿势养胃?

不伤神，就是不费心就好。中医中过思伤脾，脾主运化，如果运化功能出了毛病，胃部多见饱胀，胀气等。所以饭后休息，不运动，也不忙于工作。静静的坐会会比较好

没有特定姿势，饭后休息一会，不必要的剧烈活动不要做就行了

有病要看医生啦

半躺·