我很喜欢胯下运球,请问胯下高手如何把胯下运球用在进攻上???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:00:53

胯下运球在进攻上主要是用作变向上的,速度要快,让对方不知道你要从哪边突破。这也是我经常用的,呵呵。

胯下运球除了变相 或者 运球后直接跳投

运球的基础是力量 多练练臂力 对你的运球有好处

先自己一个人练习,然后再找人1v1,就只练胯下运球....
当别人掏你球时,你就胯下运球,晃开人后就投篮(前提是找出空位)
也可以胯下运球好后突入篮下上篮!

我觉得没用 胯下我一直没在比赛中用过
一般都是体前变相

多在比赛中应用!别太僵硬,!多练就可以了!找个朋友陪你练练!

变向,通过做跨下时不断改变自己的重心来晃别人,或者突然一个跨下就突进去,很多人还可以插花,说不清楚