重心不稳，怎么办

对着大镜子练习像陀螺一样旋转

是平衡能力不好吗?如果是平衡能力不好的话,有时间可以练练单脚站,很方便.要坚持住的!如果开着眼睛可以了的话就试着闭着眼睛！还有就是蹲马步，就是有点花费时间。
还可以试着单脚转圈，，但要小心不要转太久会头晕的！
祝你可以练出好效果哦！o(∩_∩)o...

练瑜伽就好了。很简单的，基础的几个姿势就可以了。

用不了多久平衡性就会大大提高。

图文参考：http://www.ruvita.com/Text/t-2013.htm

蹲马步

蹲马步......练好基本功吧.

我也是，时常会摔倒

可能是睡眠不足

或者平时缺乏运动

去爬爬陡坡多的山，很有用的