肺活量差的该怎么跑200米

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 04:15:36

我有鸡胸症,肺活量拼命了吹都只得过2600几,升中要考200米该怎跑,我还要是最外道第8道,时常跑了一半路程不过就头晕眼花,气喘........但是我有时做腿部运动,跑1500米时都能维持跑完全程,腿还支持得住.只是气分面不好罢了.

因为有病，所以你符合择考的要求。去叫医生开张证明吧。表练了

那还是别跑了身体重要, 慢慢跑走走路都好的 ! 别勉强啊~

慢跑。

应慢跑200米

多深呼吸，多做练习！！总会行的！！