我的爆发力时有时没有

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 23:36:49
本人还小，很瘦，个子不高175，在每次的打篮球都会体验到，有时会超有爆发，由其打快攻，因为我经常和大人打全场，但是有时劲也使不出来，控球没感觉，为什么会这样？是不是我太瘦了？

这说明你打的还不熟练，主要是动作不合理，还要多加练习。

打球还是得靠技术的

其实你就是球感不好 多练练 至于爆发力 就多练练田径 我这样练习的…

赛前最好热身20-30分钟,在比赛中就容易逐渐找到爆发力....