打完篮球后为何小腿一测的骨头感觉疼啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 06:50:46
用手轻轻敲一下就能感觉酸疼感,有什么解决的好办法吗?吃什么可以增强骨质啊?知道的回答,谢谢!

如果不是硬伤的话呢就不会是骨头疼,我觉得应该八层是拉伤了!
还有一定的可能就是时间久了不运动,你的起跳腿小腿会有一定程度的酸胀痛!
那个不严重2 3天就好了!!
市场上现在补钙的东西不少,但是我还是建议多运动。多晒晒太阳……
是药三分毒啊,不过楼上说喝骨头汤倒是个好注意呢……!!
个人意见,希望对你有帮助

那是肌肉拉伤!你平时走运动就可以了!
吃含钙量高的!比如骨头汤

两种可能 一 拉伤 二 跳的太多太猛了 呵呵
以前我也有过这种情况 原因就是跳的太多了 过几天就好了

`你平时不老运动`还有就是以前玩的没这么~过~
`还有长肌肉了`
`你多玩玩 就好了`

骨头汤