怎么提高说话的音量?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/27 16:52:47

两个原因,一是心理上,要大声说话先要突破心理障碍,先在僻静的地方自己练习。突破这一步之后就尽量参加一些演讲、辩论的比赛,多在公共场合讲话,不要太在意对错;

二是生理上,有的人天生就是大嗓门,有的人却象蚊子叫,大声吼也没什么作用,这需要长期的锻炼才行。比较简单实用的方法就是每天坚持跑步,有条件就去游泳游泳,增加肺活量。坚持抬头挺胸直腰的正确姿势。

在日常生活中,无论坐、站或走路,如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势,肺活量可增加半成至两成,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。

坚持每天做扩胸动作,最好不要吸烟。

大声吼,用力吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
实在不行,兄弟,拿个喇叭吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

气沉丹田!用腰部压送气!

气沉丹田吧!!^^

大声吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~