鼻塞 天气很热

你好，我是鼻炎康复中心做研究的。看你受困扰，尽我所能，给你一些客观的病理知识和建议，希望能帮到你。

根据我长时间与鼻炎患者电话交流及临床经验可以得出结论，你患的是慢性单纯性鼻炎，俗称慢性鼻炎，是鼻粘膜由于各种因素造成的慢性炎性病变，引起鼻神经血管功能紊乱，使鼻甲海绵丛血管异常扩张和鼻粘膜的黏液腺功能过度活跃，从而使鼻甲肿大和鼻涕增多。

典型的症状表现有：鼻涕增多和反复鼻塞；鼻涕比较黏稠；鼻涕反流至咽部，常伴有慢性咽喉炎症；有间歇性和交替性鼻塞，睡哪边塞哪边。

慢性鼻炎恶化转向鼻窦炎之后，会出现头痛、脓性鼻涕及鼻臭症状。

常见的三大类鼻炎症状及特征：

1.过敏性鼻炎：打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞……
2.慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多。
3.鼻窦炎：流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。

那么再来分析一下导致鼻炎的常见原因：

1.感冒后
2.机体抵抗能力下降
3.过敏反应
4.空气或环境污染
5.抽烟、饮酒、抠鼻、游泳等生活习惯引起
6.生活无规律

据我的经验给你的建议：

1.尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、饮酒、少熬夜
2.坚持锻炼、增强抵抗力
3.远离过敏源
4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎
5.建立自信心，保持良好的心态

最后说说药物的问题：

没有谁敢跟你保证有什么方法根治鼻炎，如果有，那一定是假的。最好的药是自己保养。你的问题是长期性问题，而不是大问题，所以没有去医院的必要，省得花冤枉钱。而市面上很多比较便宜的十几二十块甚至一下的鼻炎药，原理是里面添加了麻黄碱或者血管收缩剂，刺激鼻腔内毛细血孔使其收缩，达到短时抑制鼻炎症状的办法。见效较快但是长期使用会造成无法挽回的后果，大家都知道感冒药、阿莫西林等消炎药不能多吃，一样的道理，一旦长期使用这类鼻炎药，便会导致鼻炎里面毫无治愈可能的药物性鼻