吃海鲜不长痘的办法

不能吃虾蟹一类的海鲜，鱼是可以吃的。那些长壳类的海鲜会刺激皮肤一些平时不长痘的人也有可能吃了也会引起皮肤过敏。重点是要少吃，切忌暴饮暴食。
　　预防痘痘方法：
　　1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。
　　2、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。
　　3、睡眠。要 保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
　　4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。

要吃有鳞的海鱼，没有鳞的鱼比如，带鱼、青钻鱼(我们方言是这么叫的)会带有点毒素，对皮肤敏感的人来说，比较容易过敏。如果真的那么会过敏的话，那还是别吃了。要是真的贪嘴，就先准备好抗过敏的药吧。呵呵。

吃海鲜通常因为体制原因所以会产生长痘之类的影响
通常选择忌口 没有办法 如果过敏严重后果还是很严重
甚至需要急救。。。
楼主三思

是海鲜过敏吧，既然这样只能忌口了，有时候海鲜过敏很恐怖的。

意见建议：吃海鲜过敏引起的面部痘痘，药物是可以选择赛庚啶或者是氯雷他定维生素c片葡萄糖酸钙片治疗的，建议以后不要再吃海鲜类食物的，以免诱发过敏的。
补充： 青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎，局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。

吃海鲜长豆豆好象是天生的个人体质问题吧,你是要饱口腹之欲还是要脸蛋漂漂亮亮?呵呵,我奶奶就是吃虾眼睛会疼,所以一直不吃.
有很多人也是为了身体健康而放弃了自己喜欢的食物,很矛盾吧.
我们老师说过一句话,大舍大得,小舍小得,不舍不得,所以LZ看你想舍哪样得哪样了.