坐办公室的人要怎样做才能保持身材

多喝水，不要久坐，经常站起来运动一下。下班了或者周末最好去运动一下

同样苦恼啊，我是不时的站一站走一走，喝绿茶。吃饱了不要马上坐着。回家多做家务，呵呵!

同感,吃得不多还胖!要夏天了,这可怎麼 办啊!

办公一族想要减肥，可以坐一个小时，站起来休息一会，到别出溜达一下，另外还可以做一些臀部运动，
总之减肥靠的是自己和意志力，要想成功，不是靠别人怎么教，而是自己要怎么做，可不可以坚持！
祝：减肥成功

保持身材？暴饮暴食
稳定收入？天天迟到