总是感觉很累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 06:03:09
有时候早晨上班的时候走路眼睛也模糊的，头晕晕的。下午的时候头也感觉很沉重，晕晕的很困。每天都有对着电脑，不知道是否其它朋友也有这样的情况。
不好意思，那个“它”字打错了。 llcr1986 我现在二十多岁。

属于电脑疲劳症 我们老玩游戏的也一样 有点大脑缺氧 据说电脑对周围空气的污染很重 多喝一些水 多听一些轻快的音乐 不要听DJ开始会很爽后来会头痛，推荐听 古琴 古筝 琵琶 笛子 洞箫 这些 还有就是贝多芬的钢琴曲 莫扎特的 中午的时候可以适当喝一些咖啡 不过最好加些牛奶 浓咖啡对胃肠不好 你是接触电脑工作的 电脑的桌面设置成大自然的颜色 推荐森林 河流 草原 之类的桌面 眼睛疲劳的时候看下 大自然的颜色是人最健康的颜色

首先是要注意休息，其次如果太严重的话，建议您找个好中医看看吧。

还有就是您可以练习打坐，身心双修。

祝您好运！

缺觉缺氧，请假休息休息，没事多锻炼

你是不是三十二岁以上了？？那就要注意你的血脂了，你去医院检查一下吧，看看指标怎么样

嗯，我也差不多吧