大便不拉，总感觉肚子里都是屎，恶心，怎么办

去医院看看吧还是，买点中药条理下。

不妨到医院查一下食物过敏（也可以称为“食物不耐受”、“食物IgG”）。 食物对个体的作用和影响可能是不一样的，不是有句话叫做“此人之肉，彼人之毒”吗？所以需要考虑自身对食物的耐受问题。

有关这方面的信息，建议你去搜搜“食物不耐受”方面的知识。
如果确实是食物不耐受引起的，据以往病例，通过饮食调整就可以缓解甚至痊愈。

这是强迫性臆想症症状,去看看心理医生疏导一下吧.

多吃蔬菜和粗粮，建议去看看是不是痔疮。

用些开塞露，有助于拉屎

大麦茶