月经来之前几天心情不好，容易发脾气怎么办啊？

人的心情总有起伏，不能每时每刻都开心快乐吧
所以，就顺其自然吧…在例假来之前，容易发脾气，心情不好，那就不好啦…
只要做得不过分就行。。。坏心情，就像体内的火气一样，发出来，才会舒服的。……只要影响不大，就没关系啦。。。相信你过几天肯定心情会好很多的。
呵呵，这个时候，可以小转移一下注意力也可以……找朋友聊聊、或者逛街、看个电影什么的。

很正常，只要是其他时间对家人好一点，家人是可以理解的。
毕竟月经就那几天。好的时候还是很多的。

可以吃点巧克力！不要太在意，多放松吧！适当的做点运动，多听点音乐可以放松心情的！

呆 在家里