篮球比赛弱队打强队怎么打?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 21:17:14
小朋友,你好。
不想泼你冷水,因为你的比赛是在这几天吧?我想告诉你。你现在唯一能做的是调整心态和身体。
不要想你的战术了。你放心,那是不可能的。
第一,说专业术语你听不懂。
第二,你们没有足够的时间练习,上场后一慌,全部都不记得了。所以别安排什么3-2联防。那太专业,专业的还打不好呢。
不过我有几点建议
一,建议你们用闪电战,何谓闪电战?
快速,这个快速不是打的快。而是你们一定要在最短时间内尽量压制对手,并且得分。鉴于你们还小。心里承受能力肯定比不了科比。所以,一上来的猛攻。可以制造心理压力。当你们领先5分以上。他们就会急躁。一定要守住这即将来临的猛攻。守住了。第一波。你们获胜的几率就大了
二,建议你们做好热身。
这是以上闪电战的前提。
一定要在前10分钟将命中保持很高!
因为命中高才能造成压力。如果有单打能力强的,可让其单打。
三,心态。
比赛前做好深呼吸。不可过度紧张,否则没有多大胜率。
四,相信你是领导者?
记住!场上的领导者一定要给大家信心!否则。你慌了。其他人更完了。
五,平常心。
你们这种比赛,不是很重要,看得太重不好!这不是商业性质的。太过猛烈容易受伤。烙下病根就不好了。
最后。祝你成功!
有问题欢迎问我
上场前一定要鼓舞好士气 这很重要 也是必须的
防守用区域联防 当然 没有教练一定基本不会联防 只要记得守好自己的区域而且对方突破一定及时包夹 尽量少让对方突破 而改成投篮 还有就是积极抢断 两个人包夹突破的人 两个人防好突破者身边的对手 随时准备抢断快攻 对方投篮要把禁区保护好 把对方卡在外面最好了(对于对进攻战术执行不力的对手 一般的区域联防就够了)对方投篮只要干扰 没有十足把握不要封盖
快攻多打少就突破分球转移 空位出手 没有空位就落位打半场进攻
半场进攻 可以让大前锋提上罚球线附近持球策应(中锋站在油漆区底角那里伺机 并掩护队友给他做挡) 记得一定要将球举过头顶 不要运球 如果对手不贴身防守就投 如果贴身就观察队友跑位 无球队员互相无球掩护拉出空位(不要看到队友有空位就站住不动了只要看有谁给自己掩护就从他