体制太差，需要提高体质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 11:23:31
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要多锻炼增强你的抵抗力 如果你很挑食的话那就要吃些营养较丰富的食物 也可以试一试一些保健品 至少能少生病 增强抵抗力但是要注意保健品适不适合你

多运动 就能提高体质

不用吃什么 也不用补什么

怎么吃 怎么补 也要多运动

如果是营养不够就增加营养；如果是锻炼不够就加强锻炼。

补充营养，多加锻炼